こんにちは！
VICTORIA Designのミニコラムをご覧くださり、
まことにありがとうございます。
ワンプレートに盛り付けられているお子様ランチは、
子供が大興奮する定番メニューですね！
今回はお家で簡単に作れる
ワンプレートご飯についてご紹介します。
【子供のワンプレートご飯ってどうやって作るの？ 】
子供も大喜びするワンプレートご飯。
いざ作ろう！と思ってもどのように作れば良いのかわからない...
という声もよく耳にします。
ここでは、ワンプレートご飯を上手に作るポイントをご紹介します。
〜栄養バランスに気をつけて！〜
子供を喜ばせたい！と思って
ワンプレートご飯を作るママが多いと思いますが、
子供の好きなものばかりを入れ込むと
栄養バランスが悪くなる恐れがあります。
栄養のことも気にしながら作ってくださいね！
仕切りのついているプレートに
メイン・副菜・サラダ・デザート等と言った様に
分けなが、栄養バランスを考えるのもいいかもしれません♪
〜彩りを考えて作るとGOOD！〜
子供の大好きなオムライスなどを作り、
ワンプレートご飯に！と考えているママも多いのでは？
なんだか彩りが足りないなと感じる時には
緑の野菜を付け合わせに使うとグッと彩り華やかになりますよ。
野菜を上手に使っていきましょう！
〜ちょっとした工夫で喜んでもらえる♡〜
ケチャップやマヨネーズで絵や文字を付け加えるとgood!
大好きなキャラクターなどをメインに描くと◎
食材をハートや星柄などに切り抜くと可愛く仕上がります♪
また、お弁当の時などに重宝するフラグピックなども喜んでもらえるアイテムです！
一口サイズにカッティングした食べ物や果物もピックにさしても
食べやすく可愛らしいですよ♡
【お家で作りたいワンプレートご飯3選！ 】
ではここからオススメのランチプレート3選をご紹介していきます。
家に常備している調味料で作れるものばかりなので、
挑戦してみてくださいね！
〜定番はケチャップライスやオムライス！〜
ケチャップを使ったワンプレートご飯は、子供達に大人気です。
ケチャップライスに添えておくと喜ぶものは揚げ物です。
揚げ物だけでは彩りが悪くなってしまうので、
温野菜を付け合わせにするとグッと彩りが良くなりますよ！
〜スパゲッティーも喜ばれる！〜
子供は本当にスパゲッティーが大好きですよね。
定番のナポリタンや、マヨネーズと混ぜたパスタもオススメです！
スパゲッティーをランチプレートにする時にはパンを添えると◎ですよ。
スパゲッティーを作る時にはコーンやハム、
ベーコンを用意しておくと作りやすいです。
〜冷蔵庫の残り物で簡単ランチプレート！〜
準備物がなくても大丈夫です。
残り野菜を細かく刻んでチャーハンを作ったり、
サラダを作ったりしながらランチプレートを作っていくのもOKです。
ここでポイントになるのは盛り付け！
チャーハンはお椀に入れてお店で出てくるように
こんもり飾り付けするだけで特別感が出ますよ。
以上、お子様向け可愛いワンプレートご飯についてでした。
作り方やオススメなメニューを参考に、
お家でもワンプレートご飯を作ってみてくださいね。
VICTORIA Designお子様の『ワンプレートご飯』にオススメの食器をのご紹介
1.動物プレート
2.ウッドプレート
3.スリムランチプレート
4.ブランチプレート
5.ハウスプレート
2024年