ひんやり

【コラムVol.279】
ダイエットにも◎見た目も
映える ヨーグルトバーク

今話題!SNS映えするヘルシーおやつ
「ヨーグルトバーク」ってご存じですか?
海外発のフォトジェニックでオシャレなスイーツですが、
実は簡単に手作り出来て、
おうちスイーツとしても楽しめちゃうんですよ♪

夏のデザートにオススメな
ヨーグルトバークについて詳しく
ご紹介していきますね!

 

【「ヨーグルトバーク」って何?】

早速、気になるヨーグルトバークについて
詳しく見ていきましょう!
すっきり爽やかで美味しい
ヨーグルトバークをもっと知って、
今年の夏を楽しんじゃいましょう♪

 

【海外初!アメリカからやってきたヨーグルトバーク】
「ヨーグルトバーク」とは、
アメリカからやってきた海外初のデザートです。
さっぱり美味しいヨーグルトを
冷凍庫で冷やし固めて作る、
今までになかった
新しいひんやりスーツなんですよ♪
【SNS映えするフォトジェニックな見た目】
ヨーグルトバークは、様々な
フルーツがトッピングしてあり、
色とりどりの華やかな見た目です。
そんなフォトジェニックさから、
SNSで人気を集めています!
【ダイエットにも◎!ヘルシーさが嬉しい♡】

大人気で見た目にも楽しめる
「ヨーグルトバーク」ですが、
主な材料がヨーグルトなので、
ヘルシーなのも嬉しいポイントですよね。

ダイエット中のご褒美として、
罪悪感なく食べられるのが嬉しいです♡

【夏に嬉しいひんやり感】

暑くて蒸し暑い日本の夏…。
そんな時は冷たいスイーツが欲しくなりますよね。
そんな時には「ヨーグルトバーク」の出番です。

爽やかなヨーグルトとフルーツの
酸味が口当たりさっぱり!
この夏は、ヨーグルトバークで
涼を味わってみてはいかがでしょうか。

【おうちスイーツとして楽しもう】

ヘルシーでSNS映えする
「ヨーグルトバーク」ですが、
実はおうちスイーツとして、
簡単に手作りできるんですよ。

お好みのフルーツで飾って、
フォトジェニックなオリジナル
ヨーグルトバークを作ってみてくださいね!

 

★★★ヨーグルトバークの簡単レシピ★★★

それでは、ヨーグルトバークの
簡単レシピをご紹介いたします♪
季節のフルーツをふんだんに取り入れて
自分ん好みの味を探求するのもおすすめです。

食欲のない日の朝食代わりにしたり、
ヘルシーデザートとして楽しんじゃいましょ♪

【ヨーグルトバークの材料】
●ギリシャヨーグルト 350g
●冷凍ミックスベリー 適量
●砂糖またはハチミツ 大さじ2

【作り方】

ヨーグルトと砂糖(またはハチミツ)を
ボウルに入れて混ぜる。

ラップを敷いたバットに
入れて平らにならす。

②のバットに、
冷凍のミックスベリーを散らす。

冷凍庫に入れて3〜4時間凍らせたら、
お好みの大きさに割って召し上がれ!

 

【今年の夏はヨーグルトバークぜひお試しを!】

SNSで話題の「ヨーグルトバーク」を
ご紹介いたしました。
今年の夏はぜひおうちスイーツとして
手作りしたヨーグルトバークを
楽しんでくださいね♪

 

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