【コラムVol.448】
夏休みに是非！親子で楽しむ
夏のおしゃれデザートタイム

夏休み、家族で過ごす時間が増える中、
「子どもが退屈そう…」
「ゲームや動画ばかりでちょっと心配」
なんて思うことはありませんか？

そんなときにぴったりなのが、
「親子で一緒に楽しめる“デザート作り”」です♪

キッチンに立つのが初めての子でも大丈夫！
混ぜる・盛りつける・冷やすだけなど、
シンプルな作業の中に、
達成感や創造力を育てるヒントが詰まっています。

今回は、おしゃれで簡単、
しかも「美味しい！」と喜ばれる
夏の冷たいスイーツレシピをご紹介！

---

【ヘルシー＆映える！「ヨーグルトバーク」】

《材料》
・ギリシャヨーグルトまたは水切りヨーグルト
・はちみつ（甘さ控えめに調整）
・カットフルーツ（ブルーベリー・キウイ・いちごなど）
・グラノーラ、ナッツ、ドライフルーツ など

《作り方》

①
ヨーグルトにはちみつを加えて混ぜる

②
クッキングシートを敷いたバットに流し込む

③
好きなトッピングを自由に乗せて冷凍庫へ（3時間ほど）

④
固まったらパリッと割ってできあがり！

《POINT》
子どもには「デザイン担当」になってもらい、
フルーツの配置で個性を出すのも◎

甘さ控えめなので朝食代わりにも。
冷凍庫で保存でき、暑い日にすぐ楽しめます。

---

【牛乳で作る！ふわふわミルクかき氷】

《材料》
・牛乳
・練乳
・フルーツ缶または冷凍ベリー類

《作り方》
①
牛乳と練乳を混ぜ、製氷皿で凍らせる

②
凍ったらフォークなどで削る（かき氷器があればベスト）

③フルーツやチョコソース、ミントなどで盛りつけ

《POINT》
かき氷器がなくても大丈夫！
フォークで崩すだけでふわっと感が楽しめます。
フルーツのシロップや
カルピスなどで風味アレンジも◎

---

【ごちそう感たっぷり！プリンアラモードパフェ】

《材料》
・市販のプリン
・ホイップクリーム
・コーンフレーク
・フルーツ（バナナ、桃、みかんなど）
・チョコソース・ミントなど

《作り方》

①
グラスにコーンフレークを入れる

②
プリン→ホイップ→フルーツの順で重ねる

③
ソースやミントでおしゃれに仕上げ

《POINT》
子どもが「自分だけのパフェ」が
作れるスタイルにすると盛り上がります！
透明なグラスを使うと層が見えて、
まるでカフェのパフェのような仕上がりに。

---

【型で遊べる！手作りグミキャンディ】

《材料》
・100%フルーツジュース
・ゼラチン
・砂糖
・型（シリコン製の製菓型など）

《作り方》

①
ジュース＋ゼラチン＋砂糖を温めながら混ぜる

②
粗熱を取って型に流し込み、冷蔵庫で冷やす（2時間〜）

③
型から取り出せば完成！

《POINT》

味や色を変えてカラフルにすると、
まるでキャンディショップ♪
型抜き作業は子どもが
夢中になる事間違いなし！

---

【まとめ】

「美味しい」は、家族の会話を
増やしてくれる魔法の言葉！
デザート作りは、単なる食事ではなく、
親子のコミュニケーションの時間です。

失敗しても「これも思い出だね」と笑い合えたり、
飾りつけで「すごい！上手！」と褒め合ったり。

夏の1日がちょっと特別になる、
そんな瞬間がきっと生まれます♪

是非夏休みお子様と作ってみてくださいね！

---

只今、

---

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_

その他こんな記事もオススメ