皆さん、今話題の「豆100%ヌードル」ってご存じですか?
今回は気になる豆100%ヌードルは一体どんなものなのか、
詳しく徹底解説いたします。

さらに夏太り解消したい方や、
体を鍛える方にオススメのレシピまで
ご紹介していきますので、
ぜひ最後までご覧くださいね!


【話題の豆100%ヌードルってどんなもの?

最近よく耳にする
「豆100%ヌードル」ってどんなもの?
という皆様の疑問にお答えします♪

「なんとなく体にいいような気がするけど、よく知らない」
「どんな風に料理すればいいのかわからない」と、
今まで試さずに過ごしていた方は必見ですよ!


【えんどう豆100%の麺】

豆100%ヌードルは、
「黄えんどう豆」を薄皮まで
まるごと使ってできた麺です。
見た目はスパゲッティーに似ています。


【糖質オフ&グルテンフリー】

ダイエット中の方や健康のため
食事に気を遣っている方は、
糖質やグルテンを取りすぎないように
日頃から気をつけていらっしゃるのではないでしょうか。

豆100%ヌードルは、一般的な主食よりも糖質オフ。
しかもつなぎを使わずに豆100パーセントなので
グルテンフリーなのです。

麺類を控えていた方もヘルシーに
安心して食べられる、嬉しい麺なんですよ。


豊富なタンパク質&食物繊維もたっぷり!

一般的な麺類は炭水化物が
多く含まれているイメージですが、
豆100%ヌードルにはタンパク質や食物繊維もたっぷり!

麺類からタンパク質や食物繊維が摂れるのは、
ボディメイクしている方や、
筋トレしている方にもありがたい存在ですね♪


調理は簡単!6〜7分茹でるだけ!

「豆100%ヌードルは調理が難しそう」と
いうイメージがありますが、
茹で方はいたって簡単です。

パスタやうどんを茹でるのと同じように、
鍋に沸かしたお湯で6〜7分茹でるだけ。

あとは和・洋・中お好きな味付けで
調理して召し上がれ♪


豆100%ヌードルを使ったオススメレシピ

実際に豆100%ヌードルを使った、
簡単・美味しいレシピをご紹介いたします!
夏太り解消したい方、身体を鍛えたい方にも
オススメなヘルシーレシピですよ♪


【あっさり!鶏塩ラーメン風】

【作り方(1人分)】


鍋に水3カップを入れて沸かしたら、
塩(小さじ1/2)を入れ、豆100%ヌードル(1束)と
鶏ささみ(2〜3本)を入れて6分茹でます。


ささみを取り出して、食べやすい大きさにさきます。


麺を茹で汁ごとどんぶりに盛り付けて、
②のささみ、お好みでネギや水菜、
ゆで卵などをトッピングします。
さらにコショウやごま油、ラー油をかけたら
出来上がりです。


【ヘルシーに美味しい麺料理を楽しむなら豆100%ヌードル】

豆100%ヌードルについて
詳しくご紹介いたしました。

すぐに作れる簡単・ヘルシーレシピも
併せてぜひ試していてくださいね♪

皆さんもヘルシーに美味しい麺料理を
楽しんじゃいましょう!!


_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_

その他こんな記事もオススメ

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_

【コラムVol.279】ダイエットにも◎見た目も映える ヨーグルトバーク
【ミニコラムVol.65】簡単にできる手作り冷たいデザート
【コラムVol.278】美味しくて SNS映え韓国風かき氷(ピンス)
【コラムVol.273】ダイエット 筋トレにも!上手に糖質管理!
【ミニコラムVol.243】オーツミルクとは?栄養やダイエットにオススメの理由

その他、こちらも是非チェックしてみてくださいね♪

↓↓↓Click↓↓↓

↓↓↓↓Click↓↓↓↓

さらに!【LINEお友達登録キャンペーン実施中!】

VICTORIA Designでは公式LINE@を開設しております。
お友達登録をしていただくと、
アプリのLINEから 毎月お得な情報が配信されます。
クーポンやセール情報などLINE@限定のキャンペーンも実施中です。
皆様のお友達登録をお待ちしております♪

victoriadesignで検索(@がないと検索できません)していただくか、
ホームページのサイドバーにあるQRコードから登録していただくと、
もれなく500円OFFのクーポンをプレゼント!!

まだの方は、ぜひお友達登録を!

https://victoriadesign-shop.com/