【コラムVol.418】
料理で祝う子供の日
柏餅・ちまき・鰹の意味と楽しみ方

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5月5日の「子供の日」は、
子どもの健やかな成長と幸せを願う、
日本の大切な祝日。

もともとは「端午の節句」として
男の子の成長を祝う行事でしたが、
現代ではすべての子どもたちの
「健康」と「成長」を祝う日として
親しまれています。

この日に欠かせないのが「行事食」!
昔ながらの伝統と、
現代の家庭でも取り入れやすい
食の工夫を知って、
楽しく美味しく子供の日を祝いましょう♪


【柏餅】
★子孫繁栄の願いを込めて★

柏餅は、あんこ入りのお餅を
柏の葉で包んだ和菓子。
江戸時代から端午の節句の定番として
食べられてきました。

 

★なぜ柏の葉?★
柏の木は、新しい葉が出るまで
古い葉が落ちないことから、
「家系が途切れない=子孫繁栄」の
象徴とされています。

そんな縁起の良い葉で包まれた柏餅は、
男の子の成長と家の繁栄
願う意味合いを持っています。

★おうちで簡単!柏餅の作り方(8個分)★

・上新粉:200g、砂糖:大さじ2、熱湯:約180ml
・あん(こしあん・白あん):160g
・市販の柏の葉:8枚

〜作り方〜
①あんを丸める
8等分にして丸めておく。

②生地を作る
上新粉と砂糖をボウルに入れ、
熱湯を少しずつ加えてよくこねる。

③蒸す
生地を一口大に分けて丸め、
平たくのばし、あんを包む。

④再度蒸す
蒸し器で10〜15分蒸す。

⑤柏の葉で包む
粗熱が取れたら、柏の葉で包んで完成!

こねて、包んで、蒸して、
柏の葉でくるめば完成。
子どもと一緒に作るのも
楽しいですよ!


【ちまき】
★厄除けと健康を願う★

ちまきは、笹の葉で包まれたお餅やご飯。
中国の伝説に由来し、日本では
平安時代から端午の節句の食べ物として広まりました。
特に関西や九州では今でも定番です。

★意味は★
ちまきには「厄除け」や「無病息災」の
意味があります。
笹の葉は殺菌効果もあり、
保存性の高さも昔ながらの知恵ですね。

★簡単!甘味タイプのちまきレシピ★
・白玉粉・上新粉 各100g、砂糖:50g、水150ml

〜作り方〜
①生地作り
白玉粉に少しずつ水を加え、
上新粉・砂糖も混ぜてよくこねる。


棒状に成形
6等分して細長く形を作る。

③蒸す
蒸し器で15〜20分ほど蒸す。

④包む
粗熱が取れたら笹の葉で巻く
(なければペーパー+リボンでもOK)。

蒸して、笹の葉で包むだけ。
きな粉や黒蜜を添えても◎

笹の香りがふわっと広がる、
懐かしくて優しい味わいです♪


【鰹(かつお)】
★「勝つ男」への願い★

意外と知られていないのが、
端午の節句と「初鰹(はつがつお)」の関係。
ちょうど5月は鰹の旬であり、
「勝男」とも書けることから、
縁起の良い魚として武家の家などで
よく食べられていました。

【おすすめ!鰹のたたきサラダ風】


市販の鰹のたたきに、
玉ねぎスライス&ポン酢をかけるだけ!
大葉やにんにくで風味アップ!
手軽なのに、季節感と伝統の
意味を楽しめる一品です。


【まとめ】

●柏餅→子孫繁栄・家系の安泰
●ちまき→厄除け・健康祈願
●鰹(初鰹)→勝負運・強さの象徴

子供の日は、
ただ飾りやプレゼントだけでなく、
「食」を通して季節や伝統を
感じられる日でもあります。
家族で囲む食卓に、
ちょっとした意味や物語を添えるだけで、
心に残る行事になりますよ。

今年は、柏餅・ちまき・鰹の3つの伝統食で、
子どもたちの未来を願う温かな時間を
過ごしてみてはいかがでしょうか?


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