MINI COLUMN

寒い冬には、体を芯から温めてくれるスープが最高です！ 今回は、簡単に作れて栄養バランスも抜群な3つのヘルシースープをご紹介♪ それぞれの栄養価もチェックして、健康的な食事を楽しみましょう♪ 【生姜と根菜たっぷり味噌スープ […]

11月も中盤に入りクリスマスシーズンが近づくと、街はイルミネーションで彩られ、特有のカラーが目立ち始めます。 前回ご紹介したお好きなカラーで楽しむクリスマスカラーもおすすめですが、クリスマスといえば、「赤」・「緑」・「金 […]

福袋は日本の正月の風物詩として長く親しまれてきた文化です。 商人が在庫整理と新年の販促活動として始めたとされ、明治時代には百貨店などで本格的に展開されるようになりました。 「運試し」という要素もあり、福袋は消費者にとって […]

クリスマスといえば「赤と緑」が定番カラーとして広く親しまれていますよね。 赤はサンタクロースの衣装や、燃える暖炉の炎、冬に映えるポインセチアの色。緑は常緑樹のシンボルであるクリスマスツリーを連想させ、生命力や永遠を意味し […]

お正月の風物詩として、日本では古くから「お年玉」が親や祖父母、親戚から子供たちに贈られる習慣がありますよね！ ポチ袋に現金を入れて渡す姿は、日本の伝統的な家族の絆を象徴するもの。しかし、時代の流れとともに、この伝統的な贈 […]

お正月に食べる「おせち料理」は、古くから伝わる日本の年始の祝い料理です。 その起源は平安時代までさかのぼり、当時から季節の節目ごとに料理を用意して神に捧げる「節供（せっく）」の習慣がありました。 ↑三段重(天然杉)↑ 特 […]

年賀状は、長年日本の新年の挨拶として大切にされてきました。 年末になると家族や友人、職場の人々に向けて、手書きのメッセージや写真入りのはがきを作り一年の感謝や新しい年の抱負を伝えるのが一般的な習慣ですよね。 しかし、近年 […]

クリスマスは多くの人にとって家族や友人と集まるイベントですが、一人で過ごすクリスマスも、実はとても楽しい時間にすることができます。 ここでは、お一人様クリスマスを思い切り楽しむためのアイデアをいくつかご紹介します。 自分 […]

「健康的で自然な生活を送りたい」「美しい肌とエネルギッシュな体を手に入れたい」といった願いを叶える「クリーンイーティング」。 この食生活スタイルは、食材を自然に近い形で摂取することを重視し、ハリウッドセレブやスポーツ選手 […]

クリスマスは、子供にとって特別な季節ですよね。サンタさんへの手紙を書いたり、お友達とギフト交換を楽しむのは、クリスマスのワクワク感をさらに盛り上げる素敵な方法です！ 今回は、子供が喜ぶ「サンタさんへの手紙アイデア」と、簡 […]

寒い季節にぴったりな「発酵鍋料理」は、体を温めるだけでなく、発酵食品の力で腸内環境を整え、免疫力を高める効果も期待できるヘルシーな料理！ 発酵食品は日本の伝統的な食文化の一部であり、味噌や醤油、塩麹、納豆など、様々な食品 […]

「キャンドルヨガ」は、キャンドルの柔らかい灯りの中で行うヨガのスタイルで、心身のリラックス効果を高めるために最適です。 特に、自宅で気軽に取り組める方法として人気があり、リラックスしたいときやストレスを和らげたいときにお […]

寒さが本格化すると、心も体も温まるドリンクが恋しくなりますよね。そんな季節にぴったりの飲み物として、韓国でも注目を集めているのが「グリューワイン（Glühwein）」 グリューワインは、もともとドイツやオーストリアをはじ […]

冬は寒さと乾燥が厳しく、肌が荒れやすい季節です。美肌をサポートするためには、ビタミンが豊富な果物を積極的に摂取することが大切です。 冬におすすめの美肌に良い果物をご紹介！ 積極的に取り入れて美肌を目指しましょう♪ 【みか […]

急に気温が下がって寒くなりましたね、、、 自宅のお風呂でできる温活は、身体を温めることで血行を促進し、免疫力を高め、リラックス効果を得るのに最適な方法です。   特に「冷え性」の方や「ストレス」を抱えている方に […]

「省エネ」と聞くと、電気代やガス代の節約を考える方が多いと思いますが、料理にも省エネの工夫があるのをご存じですか？ 日常の調理でエネルギーを少しでも節約しながら、美味しい料理を作る方法をご紹介します。 これらのちょっとし […]

韓国では「ホットハニーバター」を使った料理やスナックが大人気で、さまざまなアレンジメニューが登場しています。 特に、ホットハニーバターは甘さとバターの濃厚さが絶妙で、シンプルなスナックからおしゃれなカフェメニューまで、幅 […]

免疫力を高める方法として注目されているのが、発酵食品です！発酵食品は古くから日本の食文化に根付き、健康を支える要素として親しまれています。 ヨーグルト、納豆、味噌、キムチなど、種類も豊富で日常的に取り入れやすい食材です。 […]

ペット愛好家必見！当店オススメのオリジナルマグはいかがでしょうか？ 愛犬や愛猫の犬種・猫種がプリントされたオリジナルマグは、毎日のコーヒーやティータイムをさらに楽しくしてくれます！ お気に入りのペットをいつでも身近に感じ […]

お酢（酢）は、日本の料理に欠かせない調味料。 料理の風味を引き立てるだけでなく、健康効果も期待できるため、日常的に摂取することが推奨されていますね。 お酢にはさまざまな種類があり、それぞれの風味や使い方、栄養価が異なりま […]

ワインの旬は、ブドウの収穫時期になり、多くのワイン用ブドウ品種は、9月から10月にかけて完熟し、収穫されます。 この時期に収穫されたブドウは、最も風味豊かで、ワインの品質も高くなります。 秋は特にワイナリーツアー等に最適 […]

腸活=腸内環境を整えることで健康をサポートする方法 現代の忙しいライフスタイルや偏った食事は、腸内環境に大きな影響を与えます。 しかし、腸はただの消化器官ではなく、健康全般において非常に重要な役割を果たしています。 腸活 […]

秋から冬にかけての季節、気温が下がり始めると、庭やベランダの花壇に適した植物選びが重要になってきます。 寒さに強く、冬の冷たい空気にも耐えられる花を選ぶことで、寒い季節でも彩り豊かな景観を楽しむことができます。 今回は、 […]

赤ちゃんの1歳の誕生日は、家族にとって特別な瞬間!その大切な日をさらに思い出深いものにするために、「選び取りカード」を使ってみませんか？ 選び取りカードは、赤ちゃんが将来どんな職業や才能を持つかを占う楽しいイベントです。 […]