こんにちは！
VICTORIA Designのミニコラムをご覧くださり、
まことにありがとうございます。
今年に入ってからお仕事をされている方も、
リモートワークなどで在宅時間が増えたと思います。
家にいる時間が長くなると、いま現在の自分が居る
部屋の状態にも気づきやすくなりますね・・・
家の中のモノが乱雑に積み重なる状況が
クリアに見えてきて、驚かれる方も多いのでは。
あちらこちらの微妙な散らかり具合に気づいてしまったら、
以前よりも家にいる時間が増えた「おこもりの時間」を利用して、
いますぐ断捨離を始めてみませんか？
【食器や服の寿命はいつ？どうしたら捨てられるのか】
★「使用頻度」で見極める★
服は見ためがヨレヨレだとか大きくほころびているとか、
食器なら端が欠けているなど、
明らかに捨てる決断のしやすいモノもあれば、
そうでもないモノもあります。
そんなときには、「使用頻度」で決めるのがおすすめです！
この食器はいつ使ったのか、
その服はいつ着たのかを思い出してみましょう！
それで思い出せないくらい使用していないことが分かれば、
捨てるという決断がしやすくなります！
★「捨てる基準」を設定する★
「〇年使用していなければ捨てる」という
基準をマイルールとして自己設定し、
それに従うように決心するといった、
ルールを守ることを心がけることも大切なポイントです。
マイルールには絶対的に従うという
基本ラインを設定しておけば、
迷いが少なくなります。
モノを捨てるときは、ついついそのモノとの
思い出が頭に浮かび、
感情移入してしまうもの・・・
捨てる決断というのは意外とストレスが
かかってしまう作業なので、
決めておくことでストレスを軽減します。
★「いますぐ」にでも使いたい思いがあるか★
使用頻度でも決められない場合には、
その古くなった食器類や服を、
「いますぐ使いたい！」と思えるのか自分自身に問い、
そこを重点的に考えてみます。
また、古くなった食器と潔くおわかれし、
新しい食器を迎えるイメージを思い描くと
どんな気分になりますか？
お気に入りだったはずの服を着てもテンションが上がるわけでもなく、
むしろ落ち着かない気分になったりするのであれば「捨てどき」です。
長く着ていない服には、それなりに着たくない
(着ても嬉しくない)という自分の奥底の
気持ちがリンクしているものです。
それとは逆に、いますぐにでも使いたいと
思える食器や服なのであれば、
捨てる基準にはあたりません！
【新しいモノを迎える】
おこもり時間を利用して古くなった
食器類や服を断捨離したら、
新しい食器や服で気分をあげて
快適に過ごしたいものですね♪
スッキリ・さっぱり断捨離したら、新しい食器を迎えてエンジョイライフ！
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2024年